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Eva

Gründerin der austrian.mountaingirls - Physiotherapeutin, Freie Journalistin, Studentin der Philosophie, Vergleichenden Literaturwissenschaft und Rechtswissenschaften, Yoga-Lehrerin und Bergmädel. Immer in Begleitung von Golden Retriever Hündin Rosi.

„Why we sleep“ – Und wie Schlaf und Sport zusammen spielen

Dass Schlaf eines der grundlegenden Bedürfnisse von uns Menschen ist und auch maßgeblich zu unserem körperlichen und mentalen Wohlbefinden beiträgt, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Doch wie sehr unser Schlaf unsere Regeneration nach dem Sport, sowie unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst,…

#AMGoftheweek – sophieschoepf

Jede Woche stelle ich euch ein anderes @austrian.mountaingirl vor. Es geht darum, dass auch kleinere, aber meist umso feinere Accounts eine Plattform bekommen, um ihre Message zu verbreiten. Im Vordergrund stehen nicht Likes Likes Likes, sondern Inspiration, Austausch und Wohlwollen.…

#AMGoftheweek – _gailtolarin_

Jede Woche stelle ich euch ein anderes @austrian.mountaingirl vor. Es geht darum, dass auch kleinere, aber meist umso feinere Accounts eine Plattform bekommen, um ihre Message zu verbreiten. Im Vordergrund stehen nicht Likes Likes Likes, sondern Inspiration, Austausch und Wohlwollen.…

AMG auf Achse – Pakistan ich komme!

Austrian Mountain Girl auf Achse – Diesmal nimmt uns Hannah mit nach Pakistan oder besser gesagt, bereitet sie sich zunächst gemeinsam mit uns auf ihre große Besteigung des Spantik (7027m) vor: Training, Ausrüstung, Einkaufsliste, Material checken, … – Woran muss…

#AMGoftheweek – herbstalma

Jede Woche stelle ich euch ein anderes @austrian.mountaingirl vor. Es geht darum, dass auch kleinere, aber meist umso feinere Accounts eine Plattform bekommen, um ihre Message zu verbreiten. Im Vordergrund stehen nicht Likes Likes Likes, sondern Inspiration, Austausch und Wohlwollen.…

Angst am Berg – Was tun?

„Höhenangst“ – ein Phänomen, dem wir auf unseren Touren immer wieder begegnen. Oft trifft es uns selbst oder auch ein anderes Mitglieder der Gruppe, mit der wir unterwegs sind. Doch was kann man dann tun? Günter ist Bergführer und beschäftigt…

#AMGoftheweek – skiingedwina

Jede Woche stelle ich euch ein anderes @austrian.mountaingirl vor. Es geht darum, dass auch kleinere, aber meist umso feinere Accounts eine Plattform bekommen, um ihre Message zu verbreiten. Im Vordergrund stehen nicht Likes Likes Likes, sondern Inspiration, Austausch und Wohlwollen.…