Abenteuerreise Nepal – 15 Tage Wandern und Yoga im Himalaya

Ein Punkt auf deiner Bucket List ist es, das wunderschöne Himalaya-Gebirge zu sehen? Kannst du haben: Diese unvergessliche 15-tägige Nepalreise mit den Austrian Mountain Girls und Retter Sports Reisen lädt ein, in den wohl schönsten Bergen der Welt zu wandern und Yoga-Flows in der spirituellen Heimat der Selbstverwirklichung zu erleben. Genieße die atemberaubende Landschaft, die reiche Kultur und die Gastfreundschaft der Einheimischen und erlebe ein einzigartiges Abenteuer.

Gemeinsam besuchen wir die einzigartige Hauptstadt und UNESCO-Weltkulturerbestätte Kathmandu, unternehmen eine 6-tägige Trekkingtour ins Annapurna-Gebirge mit begleitenden Yoga- und Meditationseinheiten und erleben die atemberaubende Tierwelt im Chitwan-Nationalpark. Also: Der Himalaya wartet!

Allgemeine Infos Abenteuerreise Nepal

Leistungen & Preise

Bei deiner Wander & Yoga Nepalreise steht eines natürlich an allererster Stelle: Abenteuer! Damit du das so richtig genießen kannst, haben wir bereits alles andere für dich organisiert. Ob Unterkunft, Verpflegung, Transfers und Co. – bei deiner Nepalreise ist bereits alles bestens geplant.

Unterkunft & Verpflegung

Unsere Yoga- und Trekkingreise durch Nepal beginnt in Kathmandu – hier und in allen anderen Städten, die wir unterwegs besuchen werden, schlafen wir in tollen Hotels, die ideal gelegen sind, um in die pulsierenden Städte einzutauchen. Während unseres 6-tägigen Trekkings werden wir natürlich auch Nepal-Pur erleben. Geschlafen wird in typischen Berglodges, die von Locals geführt werden. Freu dich auf einen einzigartigen Charme und viel Platz für deine Yoga-Sessions in der einzigartigen Bergwelt des Himalaya.

Zimmerarten

In den Städten wohnen wir in geräumigen Doppelzimmern – falls du ein Einzelzimmer möchtest, kann dies gegen einen Aufpreis gebucht werden. Während des Trekkings können wir dir leider kein Einzelzimmer garantieren, da wir im Gebirge wandern und in typisch nepalesischen Berghütten schlafen werden – aber mal ehrlich: auch das gehört zum Abenteuer Nepalreise.

Verpflegung

Freu dich auf Momos, Dal Bhat oder Fried Rice – Nepal hat viel zu bieten und ist besonders für Vegetarier ein wahres Paradies! Auf unserer Nepalreise ist das Frühstück immer inklusive – bei deinem Trekking-Abenteuer genießt du außerdem Vollpension, hier werden wir von den Einheimischen mit lokalen Köstlichkeiten bekocht und im Nationalpark ist Halbpension inklusive.

Ausrüstung

Freu dich auf ein einzigartiges Abenteuer und verbinde Nepal mit Yoga und Wandern. Die Trekking Nepal Tour führt in 6 Tagen von Kande über den Poon Hill (3.210 m) nach Nayapul. Daher solltest du deine Wanderausrüstung mitnehmen – gutes Schuhwerk, ausreichend warme Kleidung, Tagesrucksack, Wasserflasche und ganz wichtig: In den Trekkingunterkünften brauchst du einen Schlafsack. Diesen kannst du jedoch auch gegen ca. 15€ vor Ort ausleihen.

Destination & Anreise

Ein Abenteuerurlaub in Nepal ist eine einzigartige Erfahrung, die eine Reihe von aufregenden Aktivitäten, wunderschöner Landschaften und kulturellen Erlebnissen bietet. Dieses kleine Land im Himalaya ist bekannt für seine spektakulären Berge, die unglaubliche Natur und die interessante Kultur.

Anreisen werden wir gemeinsam mit dem Flugzeug von Wien nach Kathmandu.

Programm unserer Abenteuerreise Nepal

Freu dich auf Abenteuer, Yoga und Trekking bei deiner Nepalreise – hier ist ein Überblick über das geplante Programm. Dieses kann sich jedoch wetterbedingt ändern und die Routen können daher auch abweichen.

Tag 1

Start unserer Nepalreise: Flug von Wien nach Kathmandu.

Tag 2

Namasté Nepal – am Flughafen wirst du von deiner Local Guide begrüßt – dann checken wir im Hotel in Kathmandu ein und du kannst dich vom langen Flug erholen.

Tag 3

25.04

Kathmandu wartet! Nach dem Frühstück tauchen wir in die wunderschöne Hauptstadt Nepals ein und entdecken die dortige Kultur. Am Nachmittag machen wir uns auf den Weg nach „Klein-Tibet“, dem Gebiet um die Bodnath Stupa – eines der größten buddhistischen Heiligtümer Nepals.

Tag 4

Nach dem Frühstück begeben wir uns auf eine abenteuerliche Fahrt nach Pokhara und genießen die herrliche Aussicht auf die umliegenden Hügel und die Täler der Flüsse Trishuli und Marsyangdi. Übernachtung in Pokhara

Tag 5

Heute starten wir unsere Trekking & Yoga-Tour unserer Nepalreise. Zu Beginn des Trekkings führt der Weg teilweise über Steinstufen zum Australian Camp – höchster Punkt des Tages mit bereits über 2000m – und weiter nach Pothana. Mit etwas Glück wartet hier ein faszinierender Blick auf das Annapurna-Massiv mit den Gipfeln Macchapuchhre, Annapurna II und IV, sowie Annapurna Süd auf dich. Über eine Schotterstraße geht es vorbei an idyllischen Dörfern nach Tolka und entlang des breiten Modi Khola Tals zu Ihrem heutigen Ziel Landruk (ca. 1.570 m).
Wanderung: ca. 5-6 Stunden – etwa 350 hm bergauf und etwa 650 hm bergab.

Tag 6

Heute beginnen wir mit einer Yoga- und Meditationssitzung. Dann steigen wir zum Flussufer des rauschenden Modi Khola bis zur New Bridge (ca. 1350 m) ab. Am Nachmittag folgt ein steiler Aufstieg nach Chhomrong (ca. 2170 m). Das Dorf, in dem wir heute übernachten, besticht durch seinen Charme und eine fantastische Aussicht – hier ist die Annapurna Süd zum Greifen nah.
Wanderung: ca. 5-6 Stunden – etwa 950 hm bergauf und etwa 300 hm bergab.

Tag 7

Am Morgen nach dem Frühstück, der Yogasession und einer kurzen Wanderung erwartet uns ein herrlicher Blick über die Täler. Dann geht es weiter bergab zu einer Hängebrücke über den Kimrong Khola. Nach dem Mittagessen folgt ein weiterer landschaftlicher Höhepunkt: ein mystischer Rhododendronwald mit beeindruckender Flora und Fauna. Tagesziel: Tadapani (ca. 2.630 m)
Wanderung: ca. 5-6 Stunden – etwa 1000 hm bergauf und etwa 400 hm bergab.

Tag 8

Bei schönem Wetter genießen wir unser Frühstück und unseren Yoga-Flow mit herrlichem Blick auf die Annapurna-Kette, bevor wir in Richtung Ghorepani (ca. 2.680 m) aufbrechen. Heute werden wir durch eine Schlucht mit vielen Wasserfällen wandern. Am Nachmittag führt uns der Weg über den Deurali Pass in die kleine Bergstadt Ghorepani.
Wanderung: ca. 5  Stunden – etwa 800 hm bergauf und etwa 600 hm bergab.

Tag 9

Early Birds aufgepasst – heute starten wir noch vor Sonnenaufgang, um auf der Aussichtsplattform des Poon Hill bei einem Kaffee den Sonnenaufgang zu beobachten. Bei Sonnenaufgang leuchten die schneebedeckten 8000er des Dhaulagiri und Annapurna sowie viele weitere 7000er der beiden Gebirgszüge – ein unvergessliches Bergpanorama. Nach dem Frühstück und unserer Yoga-Session führt der Weg heute bergab.
Wanderung: ca. 4-5  Stunden – etwa 400 hm bergauf und etwa 1.350 hm bergab.

Tag 10

Nach dem morgendlichen Yoga führt  uns der Weg heute durch kleine Dörfer und die Stadt Birethanti nach Nayapul. Hier endet unser Trekking. Mit dem Bus fahren wir ca. 2h zurück nach Pokhara. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Hier kannst du entweder durch die Straßen schlendern, den See besuchen oder dich bei einer Massage entspannen.
Wanderung: ca. 3  Stunden – etwa 100 hm bergauf und etwa 500  hm bergab.

Tag 11

Nach einem herzhaften nepalesischen Frühstück fahren wir zum Phewa-See, wo wir eine Bootsfahrt unternehmen. Anschließend besichtigen wir ein tibetisches Flüchtlingsdorf, wo wir zahlreiche Kunstwerke des Dorfes bestaunen dürfen. Am Nachmittag tauchen wir in die Welt des Ayurveda ein. Lass dich von dem Programm in einem der zahlreichen Ayurveda-Zentren in Pokhara überraschen. Der Abend steht zur freien Verfügung.

Tag 12

Heute hast du einen freien Tag in Pokhara und viele Möglichkeiten, ihn zu gestalten! Du kannst aufregendes Rafting oder Bungee Jumping ausprobieren, die Aussicht beim Paragliding genießen oder die Zip Line nutzen. Wenn du etwas Entspanntes suchst, nimm an einem Kochkurs bei Einheimischen teil oder gönn dir eine Massage. Die Wahl liegt bei dir!

Tag 13

Wir fahren in den Chitwan-Nationalpark und damit in das Tiefland von Nepal. Vor dem Abendessen unternehmen wir einen Spaziergang durch die umliegenden Dörfer der lokalen Taru-Ethnie.

Tag 14

Nach dem Frühstück beginnen wir mit einer Pirschfahrt im Einbaum auf den Flüssen Rapti und Young Rapti, wo wir mit etwas Glück Krokodile, Gangesgaviale und zahlreiche Vögel beobachten können. Anschließend wandern wir durch den Dschungel auf der Suche nach weiteren Wildtieren. Nach der Mittagspause steht eine Jeepsafari auf dem Programm.

Tag 15

Heute fahren wir zurück nach Kathmandu. Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg in die Hauptstadt und genießen den Blick auf die umliegenden Reisterrassen.

Tag 16

Heute endet unsere Nepalreise  – Rückflug Kathmandu – Wien.

Deine Ansprechpartnerinnen

Die Austrian Mountain Girls stellen sich vor: Über uns

Text: Sophia Edler-Retter
Bilder: Retter Sports Reisen
Redaktion: Eva Hupfer